特别怀念学生时代，朗诵时那源自书本的淡淡墨香和沉浸于自己声音之中的感觉。身边很多人问起我为什么不下载抖音，我一般都是找个理由搪塞过去，其实这是自己面对短视频泛滥的一点坚守，多年前的某一个瞬间，突然感觉自己很难专注于某一件事情时，就决定了自我反思：正是信息的无序和汹涌，使自己失去了冷静思考的时间，生活和工作的分界线也不再清晰，尤其是微信的便捷带来了无尽的“干扰”，让微信成为沙箱工具便成了我的目标……手机、电脑不会给人留有富足的思考时间，反而那些时代逆流的老习惯更能启发深度思考，比如朗诵、比如摘抄。“时代的发展必定会带起诸多潮流，但心中总需有些坚守来帮助我们能够清醒和理性，能够不负历史和人生。”♥

Less is more.（“少即是多”）

在过去物质匮乏的年代，不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。但现在，物质空前丰富。

在一个万物俱备、什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足。在新的时代，比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。从实物中获得的满足感只能持续很短的时间，但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识，将永久地入驻我们的生命。

如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。

达成自由生活“新幸福”的十个条件

一、 享受工作

这和工资高低没有关系，而关乎工作是否开心，是否觉得有挑战性和成就感，能不能让你学到东西；不断成长、进步，并能为之感到满足。

二、 有关系亲密的朋友和家人